FONTE: 
, Ligia Lotério, (www.msn.com).
, Ligia Lotério, (www.msn.com). 
Semelhante
a uma agonia intensa, a ansiedade é uma sensação de antecipação do futuro que
surge antes de eventos importantes, como casamentos, entrevistas de empregos
e encontros, sendo uma forma de o cérebro se preparar para o que vem pela
frente.
Porém,
o exagero nessa preocupação é anormal e pode ser um dos sintomas
de ansiedade generalizada, o tipo de Transtorno de Ansiedade mais
conhecido. Aprenda a identificá-lo.
Ansiedade generalizada: o que
é?
De
acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V),
da Associação Americana de Psiquiatria, o Transtorno de Ansiedade Generalizadaé
uma doença caracterizada por sentimentos exagerados de ansiedade e medo.
O distúrbio
é tão excessivo que até o eventos banais se tornam motivo para
preocupação, como pequenos afazeres no trabalho, finanças e atrasos.
Em
consequência, surgem sinais
de ansiedade psíquicos e físicos, frutos do esforço que o corpo
tem de fazer pelo estado de alerta. Ainda de acordo com o manual, a
maioria dos quadros dura seis meses, mas há aqueles que duram anos e o
paciente tem grande dificuldade em controlar seu impulso ansioso.
Causas.
O
psiquiatra Antônio Geraldo da Silva, superintendente técnico da
Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), conta que quem sofre de ansiedade vê o mundo
diferente devido a fatores genéticos que podem ou não se manifestar
ao longo da vida.
Contudo,
há fatos que podem desencadear crises se a doença ainda estiver na fase aguda.
Segundo ele, a maioria dos gatilhos para crises estão relacionados a eventos em
que houve perda, como demissão de um emprego, morte de parente, perda de
referências, de liberdade, etc.
Essas
situações, que podem ser tanto conscientes quanto inconscientes, criam um
processo de luto, que propicia o aparecimento da ansiedade.
Já a
fase crônica é caracterizada por uma ansiedade constante. Ela costuma ocorrer
com quem não trata da doença logo no período agudo.
Sintomas de Transtorno de Ansiedade
Generalizada.
Sintomas
psíquicos.
Preocupação
exagerada Medo constante Apreensão Inquietude Nervosismo Dificuldade de
concentração Sensação de que algo ruim vai acontecer Descontrole com os
próprios pensamentos Preocupação exagerada em relação à realidade
Sintomas
físicos.
Dor
ou aperto no peito Fadiga Palpitação no coração Tontura Sensação de que vai
desmaiar Falta de ar Dor de barriga Diarreia Fala exageradamente rápida Tensão
muscular Dor nas costas Perturbação do sono
Ansiedade normal e patológica: como
saber se estou com o transtorno?
Além
dos sintomas de ansiedade, Dr. Geraldo explica que a principal diferença do Transtorno de
Ansiedade Generalizada da sensação normal é o prejuízo social da vida do paciente. Ele é tão
intenso que atividades simples, como dormir e trabalhar, se tornam
extremamente difíceis.
Diagnóstico.
O
diagnóstico é puramente clínico, ou seja, não conta com exames a não ser a
percepção e investigação médica. O profissional mais qualificado é o
psiquiatra.
Ansiedade tem cura?
Segundo
o profissional, ansiedade tem cura por meio do tratamento adequado. Todavia, em
alguns casos surgem recidivas e em outros é preciso estender a duração da
medicação, que pode ser administrada por anos.
Tratamentos.
Os
principais meios para tratar
os sintomas de ansiedade são
o uso de medicamentos psiquiátricos, que podem ser ansiolíticos ou
antidepressivos, e terapia com um psicólogo, a fim de aprender a controlar o
impulso ansioso.
A
prática de atividades física também é benéfica, assim como orientações de
dieta, visto que alguns alimentos estimulantes podem piorar os quadros, como
café e energéticos.
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