Um estudo da West
Virginia University descobriu que a prática de exercícios é a melhor solução
para ajudar os adolescentes fumantes a abandonarem o vício. Os estudiosos
chegaram a essa conclusão quando começaram a reparar que aqueles adolescentes
que fumavam eram justamente os sedentários. Já os que praticavam esportes não
tinham o hábito do fumo.
Os cientistas passaram
seis meses analisando 233 estudantes da West Virginia com idades entre 16 e 19
anos. A maioria começou a fumar aos 11 anos de idade. O grupo foi dividido em
três.
O primeiro foi
submetido a uma sessão acompanhada por um psicólogo especializado em livrar os
fumantes do cigarro. O segundo grupo passou a frequentar uma associação
especializada no combate ao fumo e o terceiro foi apenas submetido a um
programa de atividades físicas. Eles tiveram todo o seu progresso físico
acompanhado.
Depois de três meses,
14 por cento dos adolescentes que praticaram esportes abandonaram o cigarro.
Dos que frequentaram o grupo de ajuda, menos de cinco por cento largaram o
vício.
Os cientistas chegaram
a conclusão que foram os benefícios proporcionados pelo esporte que ajudaram os
adolescentes a trocarem o cigarro pela atividade física. Devido ao sucesso do
estudo, ele será aplicado no combate ao vício do cigarro não somente a
adolescentes, mas também será estendido a adultos.
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