Cuidar da escova
dental e mantê-la preservada é tão importante quanto higienizar os próprios
dentes, por isso deve-se prestar muita atenção quanto a limpeza, armazenamento
e tempo de uso da ferramenta.
A escova dental é a
ferramenta principal quando o assunto é higiene
bucal. Junto com o fio, creme dental, a escova é a
responsável por eliminar os resíduos de alimentos e a placa bacteriana,
garantindo a saúde da boca.
“Porém, se não
conservada corretamente, a escova pode se tornar uma grande inimiga, pois as
cerdas são o ambiente ideal para a proliferação de fungos, bactérias e vírus”,
alerta o Dr. Hugo Lewgoy, cirurgião-dentista e doutor pela USP. Para ajudar a
evitar o problema, o especialista apontou os principais cuidados que devem ser
tomados com relação a escova dental.
Confira:
– Escolha a escova
dental certa: Quanto mais simples a escova for, melhor. De preferência, a
escova deve ser lisa, sem irregularidades e produzida com matérias não porosos,
pois, dessa forma, a higienização será mais fácil e o risco de contaminação e
proliferação de germes e bactérias será menor. Além disso, os espaços
existentes entre os tufos das cerdas devem ser os menores possíveis para
dificultar o acúmulo de sujeiras e restos de alimentos. Por isso, o ideal é que
você aposte em uma escova com mais de cinco mil cerdas, como a escova CS 5460
Ultrasoft, da CURAPROX.
– Higienize a escova
dental antes e depois do uso: Após a escovação é importante que a escova
inteira seja lavada, incluindo o cabo. Para isso, utilize água corrente, de
preferência aquecida, e, em seguida, retire o excesso de água com uma pequena
batida sobre a palma da mão. Por fim, borrife ou pingue antisséptico bucal à
base de clorexidina 0,12% nas cerdas e proteja-as com a capinha de acrílico,
que também deve ser limpa com o antisséptico bucal. Antes do uso também deve-se
lavar e enxaguar a escova para retirar os resíduos do antisséptico bucal e de
micro-organismos que podem ter ficado nas cerdas.
– Não compartilhe a
escova dental e evite o contato entre elas: Escovas dentais são de uso pessoal
e intrasferível. Por isso, nunca compartilhe a escova dental com outras
pessoas, nem mesmo com sua família, pois os germes presentes nas cerdas podem
facilitar a transmissão de doenças. Além disso, evite guardar as escovas
grudadas umas nas outras, pois isso cria uma ponte de bactérias entre elas.
– Troque a escova
dental a cada três meses: Com o tempo, as cerdas ficam desgastadas. Quando isso
acontece, elas se tornam menos eficazes na limpeza dos dentes e na
desorganização da placa bacteriana. O ideal então seria até trocar a escova
mensalmente ou a cada dois meses para manter a mesma com efetividade máxima.
Mas nunca deixe passar o prazo limite de três meses.
– Guarde a escova
dental no lugar correto: Quando damos descarga, as bactérias presentes no vaso
sanitário são lançadas no ar e se acumulam nas cerdas das escovas. Por isso,
armazene as escovas dentais a pelo menos um metro de distância do vaso
sanitário e sempre dê descarga com a tampa fechada. O ideal é guardar as
escovas no armário do banheiro, que deve ser ventilado para evitar a
proliferação de bactérias. Os porta-escovas do tipo Flipper, também são uma
ótima opção para armazenar as escovas, protegem as cerdas e evitam o contato das
mesmas com sujidades do ambiente, além de serem de fácil utilização, já que com
apenas uma mão é possível retirar e guardar a escova novamente.
*** Por: Dr.
Hugo Lewgoy
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