A
água potável não é estéril nem livre de microrganismos que podem atingir a
córnea e causar uma infecção.
Hábitos saudáveis
resultam em olhos saudáveis, reafirma campanha da Academia Americana de
Oftalmologia. Nos Estados Unidos, um em cada seis adultos faz uso de lentes de
contato, sendo que um terço deles já recorreu a um serviço de saúde por conta
de dor, vermelhidão ou irritação nos olhos.
A iniciativa surgiu por
conta da grande incidência de inflamações e infecções oculares por falta de
cuidados adequados. No Brasil, mais de dois milhões de pessoas fazem uso de
lentes de contato número que está aumentando, já que pelo menos metade da
população a partir dos 18 anos precisa de correção visual. Daí a urgência em
aprender a usar lentes de contato da forma mais correta possível e não
descuidar nem nas férias.
Segundo o
oftalmologista Renato Neves, diretor do Eye Care Hospital de Olhos, em São
Paulo, as lentes de contato proporcionam uma correção visual segura e
eficiente, mas exigem que o usuário tenha consciência dos cuidados necessários
ao usar, limpar, desinfetar e armazenar tanto as lentes quanto o estojo. O
problema é que muitos jovens que duram em média dois meses relaxam a tal ponto
durante as férias de verão que se esquecem de cuidados fundamentais.
"A ceratite é uma
das doenças mais frequentemente associadas com o uso de lentes de contato. Trata-se
de uma infecção que provoca dor intensa nos olhos e dificuldade para enxergar.
Quando não tratada logo no início, as consequências são bastante graves e vão
desde a perda parcial ou total da visão, até desdobramentos no sistema nervoso
central", diz o médico.
Neves afirma que em
todo início de ano é comum receber um número maior de pacientes que
negligenciaram os cuidados básicos com as lentes de contato, como lavar bem as
mãos antes de manusear as lentes, secar a caixinha ao lavá-la, e não usar soluções
de limpeza de outro fabricante.
"Em mais da metade
dos problemas encontrados, notamos falta de higiene do estojo que armazena as
lentes. Vale dizer que isso não se justifica, já que os cuidados são simples e
seguem regras de bom-senso. Mesmo assim, ainda é muito alto o número de
pacientes que recorrem a tratamentos depois de vacilar na higiene diária",
diz o especialista.
Nunca durma com as
lentes de contato.
Alguns indivíduos têm mania de criar suas próprias regras, se julgando livres de consequências. Acabam abusando, passando mais tempo do que deveriam com as lentes de contato e até mesmo dormindo com elas vez ou outra. Mas o risco de problemas oculares existe e é grande. A córnea recebe oxigênio do ar e das lágrimas que lubrificam os olhos durante o dia. Durante o sono, a córnea recebe menos nutrientes, lubrificação e oxigênio. Sendo assim, não retirar as lentes antes de dormir significa aumentar exponencialmente o risco de as lentes grudarem ou então arranharem a córnea. Caso haja microrganismos no local, inclusive, uma infecção pode se instalar rapidamente.
Alguns indivíduos têm mania de criar suas próprias regras, se julgando livres de consequências. Acabam abusando, passando mais tempo do que deveriam com as lentes de contato e até mesmo dormindo com elas vez ou outra. Mas o risco de problemas oculares existe e é grande. A córnea recebe oxigênio do ar e das lágrimas que lubrificam os olhos durante o dia. Durante o sono, a córnea recebe menos nutrientes, lubrificação e oxigênio. Sendo assim, não retirar as lentes antes de dormir significa aumentar exponencialmente o risco de as lentes grudarem ou então arranharem a córnea. Caso haja microrganismos no local, inclusive, uma infecção pode se instalar rapidamente.
Jamais use água da
torneira para lavar as lentes.
Embora nossa água corrente seja uma das mais bem tratadas do mundo, se engana quem pensa que não faz mal lavar suas lentes com água de torneira, chuveiro ou banheira. A água potável não é estéril nem livre de microrganismos que podem atingir a córnea e causar uma infecção."
Embora nossa água corrente seja uma das mais bem tratadas do mundo, se engana quem pensa que não faz mal lavar suas lentes com água de torneira, chuveiro ou banheira. A água potável não é estéril nem livre de microrganismos que podem atingir a córnea e causar uma infecção."
Substitua o estojo três
vezes ao ano, no mínimo.
O estojo que armazena as lentes de contato deve ser trocado entre três e quatro vezes ao ano, já que é bastante comum ocorrer contaminação ao longo do uso. Quem não tem tempo e paciência para limpar e guardar as lentes de contato e o estojo do modo mais seguro e higiênico possível, melhor considerar voltar a usar óculos, optar por lentes descartáveis, ou cirurgia ocular.
O estojo que armazena as lentes de contato deve ser trocado entre três e quatro vezes ao ano, já que é bastante comum ocorrer contaminação ao longo do uso. Quem não tem tempo e paciência para limpar e guardar as lentes de contato e o estojo do modo mais seguro e higiênico possível, melhor considerar voltar a usar óculos, optar por lentes descartáveis, ou cirurgia ocular.
Nunca tampe o estojo
quando ainda está úmido.
Isso também acontece com porta-escovas de dentes. É comum encontrar usuários de lentes de contato que lavam os estojos com solução apropriada, mas não permitem que sequem completamente antes de tampar. Isso favorece demais a contaminação. Sendo assim, é melhor comprar um estojo novo do que colocar na lava-louça ou ferver dentro de uma panela. Isso, aliás, não deve ser feito de jeito nenhum.
Isso também acontece com porta-escovas de dentes. É comum encontrar usuários de lentes de contato que lavam os estojos com solução apropriada, mas não permitem que sequem completamente antes de tampar. Isso favorece demais a contaminação. Sendo assim, é melhor comprar um estojo novo do que colocar na lava-louça ou ferver dentro de uma panela. Isso, aliás, não deve ser feito de jeito nenhum.
Descarte lentes fora do
prazo de validade.
Tem paciente que usa as mesmas lentes de contato prescritas há três, quatro, ou cinco anos. E tem sempre aqueles que usam por um tempo, param, e depois resolvem voltar a usar as mesmas lentes. Trata-se de um erro muito perigoso. Primeiramente, porque é enorme a chance de o material estar contaminado. Depois, porque o grau pode ter sofrido variações no período. Por fim, porque deve ter expirado o prazo de validade do conjunto (lentes, solução, estojo) - aumentando o risco de infecção se o paciente insistir em não passar por nova consulta e adquirir lentes novas.
Tem paciente que usa as mesmas lentes de contato prescritas há três, quatro, ou cinco anos. E tem sempre aqueles que usam por um tempo, param, e depois resolvem voltar a usar as mesmas lentes. Trata-se de um erro muito perigoso. Primeiramente, porque é enorme a chance de o material estar contaminado. Depois, porque o grau pode ter sofrido variações no período. Por fim, porque deve ter expirado o prazo de validade do conjunto (lentes, solução, estojo) - aumentando o risco de infecção se o paciente insistir em não passar por nova consulta e adquirir lentes novas.
Renato Neves explica
que olhos saudáveis são sempre límpidos, transparentes. "Na presença de
qualquer tipo de alteração ou desconforto, é importante revisar a rotina de
higiene pessoal, lavando sempre muito bem as mãos antes de tocar nas lentes e
nos olhos, cuidando diariamente das lentes com solução apropriada, e usando
lubrificante prescrito por um oftalmologista. Se ainda assim a irritação se
prolongar, o paciente deve ser avaliado por um especialista.
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