Estudos comprovam que o
chá branco vem se apresentando mais poderoso do que o chá verde, até então
considerado uma bebida super eficiente para combater os radicais livres.
O que torna o chá
branco mais poderoso são justamente as folhas que o compõem. A bebida é feita
com a infusão de chá com folhas jovens (novos botões que cresceram) e que não
sofreram efeitos de oxidação. Em sua fórmula contém manganês, potássio, ácido
fólico e vitaminas C, K, B1 e B2, que são antioxidantes.
Além disso, a grande
concentração de polifenóis ajuda a combater os radicais livres, que são
responsáveis pelo envelhecimento celular. O chá branco também faz bem ao
coração, pois ajuda a diminuir as taxas de LDL, o colesterol ruim que bloqueia
as artérias. Ele deve ser consumido duas vezes ao dia, sem açúcar.
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