Um estudo da
Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, chegou à conclusão que a
musculação é uma forte aliada na luta contra os efeitos do Mal de Parkinson. O
desequilíbrio, rigidez muscular e tremores provocados pela doença são
amenizados com os exercícios com peso.
Quarenta e oito
pacientes que sofriam da doença foram estudados e submetidos a exercícios de
resistência duas vezes por semana. O que eles notaram foi uma melhora
significativa nesses sintomas.
A conclusão do estudo é
que ao executar os movimentos da musculação, o esforço ativa e modifica as
áreas cerebrais comprometidas pelo distúrbio. Os pesquisadores também
recomendam outros exercícios como a ioga e o tai chi chuan, que trabalham o
equilíbrio corporal.
A doença de Parkinson é
caracterizada por uma desordem progressiva do movimento devido à disfunção dos
neurônios secretores da dopamina nos gânglios da base do cérebro, que controlam
os comandos vindos do córtex cerebral para os músculos do corpo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário