FONTE: Mariana Alves (dietaja.uol.com.br).
Você
conhece a reflexologia? É uma
técnica que utiliza pressão em pontos dos pés com base na premissa de que, como
em um espelho, todas as partes do corpo
são refletidas em certas áreas dos pés. Esse fenômeno de
representação também está presente na íris dos olhos, na face, nas orelhas, na
coluna e nas mãos, mas não são tão específicas e, portanto, mais difíceis de
trabalhar.
O objetivo da reflexologia é devolver ao
organismo o equilíbrio, reduzir a tensão e induzir ao relaxamento. Essa técnica
procura estimular as áreas pouco ativas e acalmar as superativas. Veja alguns
dos benefícios:
-Relaxa tensões
-Melhora a circulação sanguínea e a oxigenação, ajudando a equilibrar o organismo naturalmente
- Alivia pequenas dores ou desconfortos
- Auxilia no tratamento de doenças
-Melhora a circulação sanguínea e a oxigenação, ajudando a equilibrar o organismo naturalmente
- Alivia pequenas dores ou desconfortos
- Auxilia no tratamento de doenças
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