FONTE: Helena Bertho, Do UOL, em São Paulo (http://estilo.uol.com.br).
Cuidar dos dentes é questão de saúde e de estética.
No entanto, muitas informações erradas circulam por aí e pode ser que você
esteja fazendo algo errado na sua rotina de higiene bucal. A cirurgiã dentista
Teresa Barbosa esclareceu 10 mitos mais populares sobre o tema. Será que você
está fazendo certo?
1. Quanto mais escovar os dentes,
melhor.
Na verdade, o que vale é a qualidade e não a
quantidade. "Não adianta nada escovar muito, se escovar mal", diz a
dentista. O número ideal de escovadas é de três vezes ao dia, após as
refeições.
2. É preciso tirar o dente de
siso.
Nem sempre. Cada caso é um caso e é preciso
avaliar. Por isso o dentista vai fazer uma radiografia, para ver se o siso vai
prejudicar os outros dentes ou não, antes de decidir extrair.
3. Chiclete sem açúcar vale por
uma escovada.
De jeito nenhum! Pode até dar uma engana e
melhorar o hálito, mas não limpa. "Claro que é melhor chiclete sem açúcar,
pois faz menos mal. Mas goma de mascar não substitui a escova de dentes
nunca", explica Teresa.
4. Não precisa tratar dente de
leite.
Muita gente acha que, já que o dente da criança vai
cair, não precisa cuidar. Mas além de causar dor, uma cárie do dente de leite
pode infeccionar e até causar dano no permanente que vai vir em seu lugar.
5. É preciso escovar os dentes
com força.
Colocar muita força na escova pode machucar a
gengiva e também remover o esmalte do dente, que é sua proteção natural. Além
de não fazer força, é bom sempre optar por escovas macias ao invés das mais
durinhas.
6. Grávidas não podem ir ao
dentista.
Não só podem, como devem. Fazer o acompanhamento no
dentista evita complicações de cáries que seriam tranquilas de se tratar no
começo. Se for preciso fazer algum tratamento, o segundo trimestre é o ideal
pois os três primeiros são importantes para o desenvolvimento da criança e no
final da gestação o estresse associado com a visita ao dentista pode fazer mal.
7. Clareamento enfraquece seus
dentes.
Não. Clareamentos feitos em consultório, com a
orientação do dentista não faz mal aos dentes. O que pode fazer mal são
clareamentos alternativos, feitos em casa e com substâncias inadequadas para
isso, como o limão.
8. Depois da refeição, palito de
dente.
Só se for para tirar restos de comida. Mas para
limpar e prevenir cáries, o palito não tem nenhuma eficácia. "E ainda há
risco de machucar a gengiva. O certo é escovar e passar o fio dental",
explica a dentista.
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