FONTE: (, Melina Cabral (www.bolsademulher.com).
Consumo elevado de álcool, alimentação ruim e obesidade podem atrapalhar
A dificuldade para ter filhos é
um dos grandes problemas de casais que tentam de forma natural e, mesmo assim,
não conseguem engravidar. Muitas mulheres procuram ajuda de médicos e tentam
alguns meios como a fertilização in Vitro e até mesmo a acupuntura para tentar
engravidar.
Mas muitos mitos e verdades
rodeiam o tema “fertilidade”. Será que tudo o que as pessoas falam realmente
pode ser levado em conta? Muitas mulheres acabam acreditando em afirmações que
nem sempre são verdadeiras e, por isso, a dificuldade de engravidar aumenta.
O especialista na área, Dr.
Alberto Stein, esclarece alguns temas relacionados à fertilidade.
O uso de notebook no colo ou
carregar celular no bolso pode prejudicar a fertilidade masculina?
VERDADE – O homem que usa frequentemente o
notebook no colo pode ter alteração da qualidade dos espermatozoides. O
calor e a frequência das ondas emitidas dos aparelhos pode prejudicar a
produção e a qualidade dos espermatozoides. Da mesma forma, o uso do celular no
bolso da calça com fone de ouvido pode também alterar as formas, aumentar a
taxa de fragmentação do DNA espermático (estresse oxidativo), enfim mudar a
qualidade deste sêmen e dificultar as chances deste casal de ter
filhos.
É muito raro um casal, em idade
fértil, ter dificuldade para ter filhos?
MITO – Estima-se que 20% da população
em idade reprodutiva precisa de acompanhamento em um centro de reprodução
humana. Além disso, 15% da população masculina sofre com problemas como a
varicocele, dilatações das veias que causam interferência na formação do
espermatozoide, a causa mais comum de infertilidade masculina.
Praticar muito esporte pode
interferir na fertilidade?
VERDADE – Homens que praticam esporte com
muita frequência e intensidade, como os triatletas, por exemplo, podem prejudicar
a formação e qualidade dos espermatozoides. As mulheres que se exercitam
excessivamente param de menstruar, pois pode existir uma diminuição da produção
hormonal e uma alteração, inclusive no ciclo menstrual, como, por exemplo, a
ausência de menstruação. Esporte em excesso, portanto, pode prejudicar tanto o
homem quanto a mulher.
O uso de álcool e outras drogas,
mesmo quando realizado na adolescência, pode dificultar a fertilização?
VERDADE – A droga interfere diretamente na
fertilidade, principalmente para os homens que registram uma redução da
produção de espermatozoides. O tabagismo, por exemplo, antecipa em dois anos a
idade da menopausa, por um aumento da deterioração da reserva ovariana.
Pessoas obesas têm maior
dificuldade para engravidar?
VERDADE – O obeso por definição tem
problema de metabolismo e, consequentemente, terá dificuldade de engravidar. A
obesidade, em muitos casos, está associada a ovário policístico ou problemas da
tireoide, bem como nos homens a diminuição da qualidade dos espermatozoides.
A alimentação interfere na
fertilidade?
VERDADE – A reposição de vitaminas C e E,
ácido fólico, zinco aos homens que desejam ter filhos pode estar associada a
uma melhora da qualidade do sêmen. No caso da fertilidade feminina, existem
alguns estudos mostrando que a falta de Vitaminas E e B podem associar-se com
infertilidade. Por isso a boa dieta e uma adequada orientação nutricional podem
ajudar em muitos casais que desejam gestar.
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