FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.
Até a terça-feira (14/1) o índice
de radiação ultravioleta (UV) atinge níveis extremos em várias partes do país,
incluindo Salvador, segundo previsão do Centro de Previsão de Tempo e Estudos
Climáticos do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Cptec/Inpe). Os raios
UV podem causar sérios danos à saúde, como o câncer de pele.
Com os dias mais longos e as altas temperaturas de verão as pessoas ficam mais tempo expostas a esse tipo de radiação nas praias e em atividades ao ar livre. Mas o convívio nesse ambiente saudável de contato com o sol exige um cuidado especial para proteger a pele e evitar o surgimento do câncer de pele, doença que ataca 576 mil brasileiros ao ano, segundo o Ministério da Saúde.
Com os dias mais longos e as altas temperaturas de verão as pessoas ficam mais tempo expostas a esse tipo de radiação nas praias e em atividades ao ar livre. Mas o convívio nesse ambiente saudável de contato com o sol exige um cuidado especial para proteger a pele e evitar o surgimento do câncer de pele, doença que ataca 576 mil brasileiros ao ano, segundo o Ministério da Saúde.
A mais grave forma de câncer de
pele, o melanoma, pode levar à morte a partir de uma simples e pequena pinta.
No mundo, sete milhões de pessoas morrem por melanoma ao ano.
A exposição exagerada ao sol é o principal fator que pode comprometer definitivamente a nossa saúde, especialmente em períodos como o atual. O problema pode, porém, ser facilmente evitado se alguns cuidados forem observados.
Como se proteger.
-- Além de óculos de sol, use chapéus e bonés de abas largas e proteja as partes mais expostas. Não são raros os melanomas que surgem como pequenas pintas nos pés ou nas costas.
A exposição exagerada ao sol é o principal fator que pode comprometer definitivamente a nossa saúde, especialmente em períodos como o atual. O problema pode, porém, ser facilmente evitado se alguns cuidados forem observados.
Como se proteger.
-- Além de óculos de sol, use chapéus e bonés de abas largas e proteja as partes mais expostas. Não são raros os melanomas que surgem como pequenas pintas nos pés ou nas costas.
-- Evite ficar sob o sol entre as 10 e 16
horas, quando a irradiação de ultravioleta é maior.
-- Conheça o
histórico de problemas de pele na sua família. Ele pode indicar a necessidade
de cuidados especiais.
-- Abuse do protetor solar em
todas as partes do corpo. Repita a aplicação diversas vezes e não apenas no
início da atividade. E lembre-se: protetor solar bloqueia somente até 55% dos
raios ultravioleta que danificam a pele.
Os principais sinais de alerta são pintas ou lesões novas que surgem na pele. Por isso, um autoexame rotineiro é fundamental.
Quando o melanoma é identificado precocemente, faz-se cirurgia no local. Mas se o melanoma se espalha para outras partes do corpo, o tratamento pode ser realizado com medicamentos de última geração.
O ABCDE que pode salvar vidas.
A observação rotineira dos cinco passos da tabela abaixo são fundamentais. Um ABCDE que pode salvar as nossas vidas.
Os principais sinais de alerta são pintas ou lesões novas que surgem na pele. Por isso, um autoexame rotineiro é fundamental.
Quando o melanoma é identificado precocemente, faz-se cirurgia no local. Mas se o melanoma se espalha para outras partes do corpo, o tratamento pode ser realizado com medicamentos de última geração.
O ABCDE que pode salvar vidas.
A observação rotineira dos cinco passos da tabela abaixo são fundamentais. Um ABCDE que pode salvar as nossas vidas.
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