Os remédios populares
são alternativas naturais adotadas, geralmente, por indivíduos mais velhos para
tratarem determinadas doenças. Alguns deles já foram estudados e a sua eficácia
comprovada. Exemplo é o xarope de mel com limão e alho para
curar a tosse.
O
mel possui substâncias que protegem as mucosas da garganta auxiliando no
tratamento da irritação e da inflamação. Suas propriedades calmantes ainda
diminuem o inchaço e melhoram o sono, ação essencial para curar tosse e
resfriado.
Já
os benefícios do alho
estão ligados à alicina, substância que melhora a circulação e age como um
poderoso antibiótico. Enquanto o limão é rico em vitamina C e preveni a
gripe.
A
junção destes três ingredientes resulta em um remédio natural para
gripe. O xarope caseiro de limão, mel e alho ainda combate a tosse
seca. Confira como fazer em casa.
Receita de xarope de mel, limão e alho.
Ingredientes:
- 1 dente de alho amassado;
- 5 limões espremidos;
- 3 colheres de sopa de mel;
Como
fazer:
Bata
todos os ingredientes no mixer ou no liquidificador e armazene em um recipiente
seco e com tampa. Mantenha na geladeira.
Se
desejar, acrescente 1 pau de canela para dar sabor ao remédio para
tosse.
A
ingestão do xarope caseiro para resfriado deve ser de 1 colher
de sopa três vezes ao dia – de manhã, à tarde e antes de dormir.
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