A dor na coluna afeta
mais de 20 milhões de brasileiros e está entre as principais causas de ausência
ao trabalho e de afastamentos pela Previdência Social, liderando as
aposentadorias por invalidez. As lombalgias também ocupam segundo lugar entre
as queixas que chegam aos consultórios médicos. Os números mostram como a
situação clínica afeta de forma relevante a qualidade de vida dos brasileiros.
Segundo pesquisa do
IBGE 18,5% da população sofre com dores crônicas na coluna. Mas é preciso
atenção. Apesar de serem muito comuns, nem sempre as dores sentidas nas costas
estão relacionadas aos problemas ortopédicos, alerta o médico do Núcleo de
Ortopedia e Traumatologia (NOT) e especialista em coluna, Daniel Oliveira.
"Dores nos rins, cólica menstrual, endometrioses, até mesmo infartos podem
provocar dores nas costas", explica. Segundo o médico, condições de
saúde relacionadas ao pulmão, fígado, coração também podem irradiar na região
lombar e por isso é importante que o paciente seja submetido a uma investigação
criteriosa para chegar ao correto diagnóstico e tratamento.
Mau jeito.
As dores na coluna têm
origens muito diversas. As lombalgias podem ser causadas por esforços físicos,
sobrecargas que levam a contraturas da musculatura, o conhecido "mau
jeito". Também podem ter origens genéticas e hereditárias, como as artroses.
A postura inadequada, o excesso de peso corporal é outra razão de sobrecarga
que provoca dores na coluna, impedindo as atividades diárias.
Cirurgias avançadas.
As dores na coluna
podem ser tratadas com medicação e fisioterapia. "Esses são os tratamentos
conservadores", diz Daniel Oliveira. O médico explica que quando os
casos se agravam pode ser necessário a intervenção cirúrgica. A boa notícia é
que esses procedimentos tiveram grande evolução e muitos são minimamente
invasivos. Algumas intervenções já podem ser feitas por meio de endoscopia da
coluna, com alta médica no mesmo dia. Um exemplo de cirurgia minimamente
invasiva são as intervenções para tratar as hérnias, situação que ocorre na
coluna quando parte de um disco intervertebral sai de sua posição podendo
resultar em dor ou fraqueza de um braço ou perna. As hérnias de disco provocam
dificuldades para carregar objetos mais pesados, de locomoção, o que leva ao
afastamento do trabalho. Nos procedimentos minimamente invasivos os pacientes
ficam conscientes durante a cirurgia.
Como prevenir dores na
coluna.
A rotina de atividade
física é muito importante na prevenção das dores e manutenção de uma boa saúde.
A atividade física três vezes por semana vai ajudar a fortalecer a musculatura
que protege a região, já o contrário, uma musculatura fraca, gera sobrecarga.
Daniel Oliveira compara a estrutura do corpo a uma tenda de circo, onde o
mastro central representa a coluna e os cabos de aço que seguram a tenda,
seriam a musculatura. "Quanto mais firmes forem os cabos de sustentação,
mais segura será a estrutura da tenda."
Obrigada pelas explicações, antes de pular carnaval vou ficar linda em uma clinica estetica bh!
ResponderExcluir