A pandemia tem
modificado os hábitos de consumo e algumas tendências podem ter chegado para ficar.
As compras físicas diminuíram, bem como o gasto com restaurantes e cinema, mas
isso não quer dizer que as pessoas não estejam gastando dinheiro. Comprar pela
internet virou necessidade para muitos, e a migração para esse novo ambiente de
consumo pode trazer novas tentações para quem já tem a tendência de gastar o
que não tem.
Uma pesquisa conduzida
pela OnePoll, nos EUA, a pedido da plataforma de vendas Slickdeals, mostrou que
os consumidores daquele país têm feito 18% mais compras por impulso por causa
do isolamento social. Cerca de 25% dizem ter adquirido algum mimo para si, e
18% investiram em melhorias para casa (com o trabalho remoto, surgem novas
necessidades…).
Outra pesquisa, feita
pela Credit Karma, uma empresa que faz análise de crédito, indicou que 35% dos
norte-americanos admitiram terem comprado algo por impulso recentemente por
causa do estresse deflagrado pela pandemia.
No Brasil, dados da
plataforma Mercado Livre também mostraram que a América Latina registrou um
crescimento de 28% de fevereiro a março, em relação ao mesmo período no ano
passado. A região sempre comprou menos pela internet que outros países, e
muitos especialistas acreditam que o e-commerce deve ser incorporado de vez por
esses consumidores.
Ainda que muita gente
deteste a ideia de comprar produtos sem experimentar, tocar ou testar, a
ansiedade costuma ser um gatilho comum para comportamentos que trazem algum
tipo de prazer imediato, como comer, jogar ou beber. As compras compulsivas,
chamada pelos médicos de “oniomania”, é um transtorno mental que afeta cerca de
5% da população.
Claro que nem todos que
exageram nos gastos estão doentes. Existem alguns critérios para estabelecer o
diagnóstico, como a preocupação excessiva com o tema, a sensação de perder o
controle toda vez que compra algo, tentativas frustradas de diminuir o consumo
e, o mais importante: prejuízos financeiros, emocionais e até nos
relacionamentos por causa do comportamento. Se você chegou nesse estágio, é
muito importante que procure a ajuda de um psiquiatra.
Se você ainda não
acumula perdas, mas está preocupado com gastos recentes que foram
desnecessários, aqui vão algumas dicas:
– Não gaste o dinheiro
que ainda não está na sua conta. O conselho deve ser seguido sempre, mas
principalmente nesta fase crítica, em que o futuro da economia é incerto.
– Se você não tem
controle sobre o cartão de crédito, peça ajuda para alguém de sua confiança.
Faça uma lista dos itens necessários e peça para essa pessoa fazer as compras
por você.
– Antes de dar o clique
para concluir a compra, espere um dia ou mais. Avalie se você precisa mesmo
daquele item num outro momento, depois de ter descansado ou discutido a ideia
com alguém.
– Sites de notícias e
redes sociais estão repletos de anúncios baseados nas pesquisas que você faz.
Por isso, fica mais difícil resistir à tentação. Tente diminuir o tempo gasto
na internet.
– Sono e cansaço são
inimigos do autocontrole. Por isso, dormir bem, fazer atividade física regular
e buscar distrações saudáveis são importantes para quem precisa vencer alguma
tentação.
Para saber mais:
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