A endometriose é uma enfermidade que se manifesta fora da cavidade do
útero e ataca cerca de 15% das mulheres em idade reprodutiva.
É uma doença muito incômoda, caracterizada pelo surgimento de cólicas
menstruais, dor nas relações sexuais e até mesmo dificuldade para engravidar.
Um dos potencializadores da endometriose é aquele velho conhecido, que
tantos males provoca no organismo humano: o estresse.
Segundo médicos, a prática de alguma forma de atividade física aeróbica é
uma excelente maneira de ajudar no tratamento dessa doença. Pelo menos 40
minutos de exercícios aeróbicos no mínimo três vezes por semana, diminuem a
produção de estrógenos, o principal alimento da endometriose.
Nenhum comentário:
Postar um comentário